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郭力话健康:一分钟解除痛经法,散结通络!

时间:2019-08-24 来源:意思家居

全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康

 

 郭力导读经期腹痛,常常困扰许多成年女性,严重时甚至影响正常的生活和工作。西医认为是由内分泌失调,造成女性各种生殖激素失去平衡,致使子宫内膜脱落不完善,引起子宫痉挛,反映为疼痛,痛域值低者甚至会出现晕厥。中医辩证,大致分为实痛和虚痛,气血不足或者寒侵络脉,造成气滞血瘀—经络不通,不通则痛。无论是中医和西医,对于患者来说,只想用最快的方法解决困扰我们的问题。下面是我反复使用,屡屡见效的简单方法,而且适合自己操作,一分钟之内缓解疼痛。下面我来介绍这种密不外传的方法。关注郭力微信号“郭力话健康”健康快乐每一天!


   

1找到上图画红圈的反射区  ,位于掌根,大小鱼际的交界处。用大拇指甲和指头部位如 :


图 (1)


揉、按、拨反射区里面的结节,揉拨到手心发热。


2找到腰骶关节反射区,位于大鱼际的二分之一处。



图(2)


揉、按、拨腰骶关节反射区生里面的结节,揉拨到手指发热。


3第三步,直肠断反射区 。


图(3)


揉、按、拨腰骶关节反射区生里面的结节,揉拨到手指发热


注意:一定要如以上照片所示,拇指用力其它四指配合,捻揉拨动肌肉深层筋节,强力刺激一分钟而已。 


操作一分钟左右,疼痛立即缓解。尤其是伴有小腹坠胀感,里急后重(想去厕所的感觉),绞痛为主的痛经。


奇效无比。当然了要想彻底解决问题,还需要一段时间的针对性的调理和保养。

 

为了健康,赶紧告知朋友!


郭力微信号:guolijiankang

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